硫酸亞鐵的副作用

硫酸亞鐵（Ferrous sulfate）是一種鐵的來源，可以在紅肉，魚，家禽，豆類和全谷物等食品，以及保健品中找到它。鐵是負責人體產生血紅素和肌球素（負責把氧氣傳輸給全身）的礦物質。血紅素給紅血細胞提供氧氣，而肌球素給肌肉供應氧氣。因此缺乏鐵會導致疲勞，虛弱，頭發和指甲變脆，以及昏迷等不良反應。如果人體中的鐵不足，可以用硫酸亞鐵保健品加以補充，以確保血液和肌肉獲得足夠的氧氣供應。通常認為這是一種對大多數人都很安全的滋補品，但也會發生輕微到嚴重的副作用。

硫酸亞鐵的常見副作用一般都比較輕微，并且不需要醫療介入。在開始服用這種藥物時，有可能會經歷輕微惡心或腹痛。硫酸亞鐵還會影響排便，并導致便秘或黑便。如果服用的是液體形式，還有可能造成牙齒暫時染色。這些副作用通常能在身體開始適應后自己消失。然而，如果不良反應持續存在或繼續惡化，應馬上看醫生。

超出建議劑量服用硫酸亞鐵有導致嚴重和致命副作用的風險，如嚴重腹痛，咳血，呼吸困難，棕褐色嘔吐物，皮膚蒼白，脈搏減弱和抽搐等。如果懷疑自己過量攝入，建議馬上送急診，因為不良反應會危及生命，這一點對孩子尤其重要。

雖然比較罕見，但如果對這種保健品有過敏反應，就可能嚴重到需要急救治療。與硫酸亞鐵有關的過敏反應包括皮疹，面部、舌頭、嘴唇或喉嚨腫脹，以及呼吸困難等。發現這些問題都應馬上看醫生，否則有導致嚴重并發癥或死亡的可能。