睪酮的作用是什么？

睪酮也叫做睪丸激素，是男性身體發育和形成生理特征的主要激素，尤其是在胚胎發育和青春期更為重要。雖然在女人身上也可以發現少量睪酮，但數量遠遠低于男性。睪酮是一種身體自然產生的激素，因此一般不需要通過營養品加以補充。但患某些疾病和特定健康情況下可能需要刺激它的增長，或降低雌激素水平。

運動員和健美者可能會從補充劑獲得更多好處，但仍然需要獲得醫生幫助制定一個完善的進補計劃。在本文中我們將探討睪酮都有哪些作用，以及它的工作原理是什么。

睪酮的主要作用是作為健美和運動員的營養滋補品。由于睪丸激素主要用于促進肌肉生長和修復，它有助于運動員在高強度訓練后迅速恢復體力。有幾種不同類型的睪酮補充劑可以作為激素的前期形式刺激人體產生更多睪丸激素。但問題是許多這類產品有虛假宣傳的嫌疑，并且其鑄造肌肉的成本很高。

一些運動員使用睪酮治療長期訓練或比賽造成的損傷。它可以用于治療某些肌肉及關節損傷，尤其適合橄欖球和英式橄欖球球員使用。實際上，任何參與接觸性運動項目的人都可以受益于睪丸激素補充劑。

除了健美以外，睪酮補充劑對于缺乏性欲的男性也有好處。由于睪丸激素也是負責性欲的荷爾蒙，補充這種激素還能夠提高男性性欲。但服用這類補充劑要小心，因為有一定副作用。因此，性欲低的人偶爾使用是明智的做法。

睪酮的另外一個作用是幫助身體睪丸激素自然水平本來就低的人。這種情況下，醫生會建議注射或口服，以便于增加這種激素的體內自然水平。但長期使用任何這類補充劑都存在導致身體自然產生睪丸激素能力下降的問題。因此，學會正常使用它們，對確保身體自然產生睪酮很重要。