用什么替代咖啡最好？

喝咖啡讓許多人變得神經過敏，經常失眠，甚至易怒。因此很多人開始尋找咖啡的替代品，以便于在提神的同時避免出現這些問題。

麻黃盡管有效，但對健康沒有好處。許多人嘗試用茶代替，但效果太弱。氨基酸L-苯丙氨酸也是一種潛在替代品，但剛開始使用時有效，一個月后很容易降低睡眠質量。這類替代品還保留黑巧克力等，但效果都不是很理想。

最近在國外的一個健康網站上看到關于Cytomax的產品介紹，說它很適合替代咖啡，因為對身體有良好的水合及滋養作用。但盡管有許多好處，它的糖分還是有點多。Cytomax包含的活性成分是草藥瓜拉那，與咖啡因有點類似，但更溫和一些。實際上，Cytomax是美國功能飲料市場的先驅，甚至在紅牛飲料出現之前就開始在市場上銷售了。

含草藥功能飲料最大的好處是具有抗氧化特性，并有溫和的刺激興奮作用。此外，它們還包含維生素B，C和E等營養成分，對健康很有好處。

總之，Cytomax是咖啡和茶葉的良好替代品，它不但有提神作用，還不會引起緊張和失眠。