焦慮癥的常見身體癥狀

存在焦慮的人會有不同身體癥狀，而且具體特征也因人而異。了解一些相關知識有助于決定什么時候應該尋求醫療幫助。如果懷疑自己患有焦慮癥，應該及時咨詢專業心理醫生，以便于確定是否有必要做進一步檢查。

一些常見癥狀包括惡心，痙孿，心率不齊和胸部疼痛等。此外，還可能會有出汗，持續憂慮，長時間不能擺脫精神創傷等體驗。弄明白是否自己存在這些問題不是容易的事情，因為人們傾向于認為這些是正常的生理和心理反應。但我們不能不加治療，任由它們發展。

其他一些癥癥狀還包括冷戰或手腳濕冷，失眠，睡眠障礙等。觀察身體情況，并對這些體驗做日記。在看醫生時詳細描述出這些癥狀，醫生可以據此做出準確判斷，以便于找出最佳治療方案。

吞咽困難，腹瀉，腸易激，頭痛也是一些常見焦慮身體表現。一些人甚至會重新體驗生活中曾經遭遇的創傷事件。此外，工作環境，財務，和人際關系都可以是誘發引起焦慮癥狀的因素。

每個人都有責任尋求醫學治療，如果對這些癥狀不予關注，可能會進一步誘發其他一些與心理壓力有關的疾病。盡管心理醫生能夠幫助你解決問題，但自己首先要有這種愿望。