海虹提取物對健康的好處

海虹提取物經常用于生產膳食保健品。用于提取精華素的是叫做綠嘴海虹（或貽貝）的品種，源自新西蘭，其提取物以具有抗炎作用而聞名，并以成功用于緩解各種炎性疾病癥狀。這種提取物的其它潛在好處還包括治療和預防心臟病。一些研究還認為它有抗衰老功效，甚至能幫助抵御感染和加快康復速度。

綠嘴海虹包含叫做廿碳四烯酸（ETA）的Omega-3脂肪酸。這種脂肪酸有很好的抗炎作用。所以，從綠嘴貽貝獲的提取物能用于治療骨關節炎，類風濕關節炎和滑液囊炎等痛苦的炎性疾病。此外，該提取物還能有效緩解強直性脊柱炎和萊姆病的癥狀。

這種提取物中的Omega-3脂肪酸對心臟健康有好處，因此還能幫助預防或治療心臟病。研究證實經常服用海虹提取物的人能降低心臟病發病率。如果經常鍛煉并遵循健康飲食，還能進一步降低心臟病風險。

能從綠嘴海虹提取精華素

綠嘴海虹提取物還包含叫做糖胺聚糖（Glycosaminoglycans）的復雜碳水化合物。這種糖胺聚糖，以及軟骨素和葡糖胺能幫助身體修復受損或惡化的關節。這種提取物還經常用于幫助關節損傷患者，并已證實能有效減輕關節退化導致的疼痛。

如果海虹提取物的收獲和加工方式能保留更多天然營養素，它甚至還有抗衰老作用。其中一些好處包括強健骨骼和牙齒，促進免疫系統，提高神經細胞功能等。這主要是因為這種提取物中的糖胺聚糖在調節人體新陳代謝和生長方面扮演重要角色。這種精華素中的Omega-3脂肪酸還能促進頭發，皮膚和指甲健康，讓人顯得更年輕。

對海鮮或碘過敏的人不要服用海虹提取物，因為容易引起危險的過敏反應。另一方面，沒有發現這種精華素有任何危險或嚴重副作用。有些人在服用這種保健品后會出現腹脹或腹瀉等腸胃不適。研究發現，與食物一起攝入海虹提取物能幫助大多數人減少這些不良反應。