氨基葡萄糖的好處

氨基葡萄糖是一種從硫酸氨基葡萄糖獲得的分子，治療骨關節炎特別有效，此外它還有治療克羅恩病的作用。雞骨髓，龍蝦和蝦等食物包含這種物質。保持關節健康和修復受損關節需要這種物質。如果日常飲食中缺乏氨基葡萄糖，就需要采用營養補品形式。

藥片形式的氨基葡萄糖是用貝類動物外殼提取物制成的，是一種天然物質。可以在保健品商店買到這種藥片。氨基葡萄糖對健康的好處有很多。除了治療關節炎以外，它還有助于緩解關節炎導致的疼痛，氨基葡萄糖和軟骨素一起，還能夠有效修復受損軟骨組織。

除了這些作用以外，在服用氨基葡萄糖之前還應該考慮它存在的副作用。不建議糖尿病患者服用這種營養補充劑。此外，對貝類動物過敏的人也不建議使用它。大多數這種營養品都包含大量鈉，因此在購買前要確保其中的鉀含量是否在合理范圍內。居住在美國的人還要考慮這種營養品的有效性和質量，因為它至今沒有獲得美國食品和藥物管理局（FDA）的核準。