橄欖油的抗氧化護膚成分

古埃及人的美容秘方至今還可以用于現代人類。古代人曾經使用橄欖油護膚和保養頭發。如今，許多個人護理產品都包含橄欖油成分。如乳液，洗發水和香皂等。除此之外，這種天然植物油還廣泛用于烹飪和制作各類健康食品。

和古代人一樣，現代消費者也可以將橄欖油作為一種廉價美容護膚方案。橄欖油包含許多有益皮膚健康的成分，而其中之一就包括維生素A。

另一種關鍵成分是能抵御自由基損害的抗氧化劑。已知自由基損害皮膚是導致皺紋和斑點的主要原因。橄欖油的油酸含量很高，它有促進皮膚再生和恢復彈性的作用。

購買時，最好選擇有機初榨橄欖油，這可以確保產品純凈，不含任何人造或有害成分。橄欖油特別適合柔軟膝蓋，手肘和腳部皮膚，這些地方的皮膚特別容易干燥。例如，可以在腳上涂抹橄欖油，然后穿上棉質襪子睡覺。第二天早上會發現腳部皮膚變得柔軟，充滿健康光澤。

另一種快速廉價的護膚方法是用等量的糖和橄欖油制成混合物，然后按摩皮膚。此外，橄欖油還經常與薰衣草精油，茶樹油和亞麻籽油相互混合制成護膚產品。