早上疲勞是怎么回事？

早上疲勞顯然是能量水平低的表現。睡眠不好不僅令人嗜睡或疲倦，還讓人變得情緒不佳。正常情況下，人的能量水平在睡醒后應該高，因此不應忽視早上疲憊不堪的感覺。導致早晨疲勞的原因有很多，在醫學評估時應將它們納入考慮范圍。

睡眠障礙是最常見原因之一。患呼吸暫停和失眠癥，以及換工作或改變睡覺時間的人容易在早上感覺疲勞。另一個原因是抑郁，會讓人一整天萎靡不振；抑郁性疲勞的人通常還伴隨不快樂。

低血壓，甲狀腺疾病，貧血癥，纖維肌痛和慢性疲勞綜合癥等慢性疾病也與早上疲勞存在聯系。此外，特定藥物（如癌癥療法）也是導致疲勞的常見原因。可以通過不同的診斷方式確定患者是否存在潛在健康問題。原來就有病的人，如果突然變得經常性疲勞，也有必要看醫生重新評估病情。

有些導致早上疲勞的原因可以治愈，除了提高能量水平以外，還能幫助患者恢復正常活動。但也有一些原因不能治療，只能通過其它醫學手段加以控制。

能量水平在一天中的任何時候突然變化，都有可能是患病的跡象。盡管偶然感覺不舒服很正常，但如果疲勞和其它癥狀持續幾天，逐漸惡化，或伴隨頭暈、失眠或失衡等癥狀，都有可能是嚴重疾病的表現。醫生徹底診斷并找出具體原因，往往需要數周時間，其中涉及醫學成像檢查，化驗血樣，了解病人生活方式和平常能量水平，以及潛在的疾病風險因素等。