支持腎功能健康的飲食

腎臟位于后腰的中間位置，和一個攥緊的拳頭大小差不多。健康腎臟能夠清除血液中的廢物和多余水分。已知有許多食物對腎臟健康有好處。支持腎功能的飲食應該限制病人的流體，磷，鉀，蛋白質和鈉的攝入量。找出美味食品替代這些受限制食物對確保病人繼續保持腎臟健康和幸福感很重要。

紅甜椒

紅辣椒的鉀，鈉，磷含量很低，但口味很重，因此對腎臟健康很有好處。紅辣椒還包含維生素C，A，B6和葉酸等重要營養素。

大蒜

大蒜也是鈉，磷，鉀含量低的食物，并且有助于改善飲食口味。它幫助減少總膽固醇水平，膽固醇是體內一種損害肝功能的蠟樣物質。

藍莓

藍莓也是低磷，鈉，鉀食物，是錳，維生素C，纖維和抗氧化劑的豐富來源。

雞蛋清

對于限制總蛋白質攝入量的人來說，雞蛋清是蛋白質的良好來源。它比其他蛋白質來源的磷含量低，并且提供人體所需氨基酸。