抑郁是怎樣發生的？

為什么會抑郁？

抑郁通常是遇到問題的結果，如失業或親人去世等。導致抑郁的原因有很多，并且短期內感覺悲傷或抑郁也是正常的。實際上，大約有四分之一的人會在生命過程中經歷抑郁。但應知道，長期處于抑郁狀態就該引起注意了。

造成抑郁的原因

血清素在人體功能中扮演一定角色，但它的主要作用是在大腦中傳遞信息。血清素是一種神經傳遞素，在飲食，睡眠和行為方面發揮復雜的作用。在大腦中的血清素水平變化時，人的行為也會隨之改變。

生活中的一些事情會大量消耗腦血清素，因此在悲傷時，身體就會開始產生更多血清素以促進快樂感覺。如果悲傷繼續，身體就難以補償，因為在這種情況下難以分泌正常水平的血清素。如果血清素水平繼續下降，就會引起抑郁。這種腦化學品水平極端低時還會導致嚴重抑郁癥。

抑郁的類型

抑郁也有不同形式，但其中最常見的是重性抑郁癥，精神抑郁癥和躁郁癥。重性抑郁癥給人的睡眠，飲食和工作造成嚴重負面影響，通常時間持續超過2周。患者會對以前喜歡的事情失去興趣。

精神抑郁癥相對輕微一些，但也會持續很長時間。盡管癥狀不會影響患者的日常活動，但難以從做的事情中感覺快樂。躁郁癥是一種極端情緒障礙。患者會經歷狂躁到嚴重抑郁的極端變化。

抑郁癥的癥狀

抑郁和雙相型障礙的癥狀包括：

易怒；
疲勞；
無法集中精力；
悲觀主義；
感情空虛和無價值；
食欲下降或暴飲暴食；
不明原因的頭痛和慢性疼痛；
有自殺想法。

不是所有抑郁癥患者都會出現這些癥狀，并且出現其中一些癥狀的人也不一定就是抑郁。如果懷疑自己患有抑郁癥，最好是咨詢醫生討論分析癥狀。