情緒變化的原因

情緒變化有時候很嚇人，一會好一會壞，甚至連自己都感覺奇怪。經過多年研究，科學家發現了一些與情緒變化有關的原因。

抑郁。在抑郁時往往會導致情緒不穩定。抑郁的癥狀包括壓力，嗜睡，疲勞，悲傷和焦慮等。抑郁有很多階段，了解自己正在經歷的階段很重要，因為它們會觸發情緒變化。

經前期綜合征。這是任何女人都會經歷的事情。青春期少女在開始月經時會經歷荷爾蒙變化。她體內的的雌激素和孕酮水平低也會引起情緒變化。甚至會變得易怒和好斗。

睡眠呼吸暫停。這種疾病與上述提到的兩種情況都可以造成情緒不穩定。睡眠呼吸暫停涉及睡眠中斷，并因此導致感冒，鼻竇炎，咽喉異常，肥胖和扁桃腺肥大等問題。

注意力缺乏癥。這是一種常見于兒童的行為機能失調。癥狀包括注意力不集中和多動等。孩子也會因此而造成情緒變化。利他林（Ritalin）經常用于治療注意力缺乏癥。然而，這種療法也引起了一些爭議。很多醫生建議在使用這種藥物之前最好是首先弄清楚具體原因。

雙相情感障礙。這是另一種容易錯診的疾病，它的癥狀也包括情緒不穩定。雙相情感障礙有很多不同類型，醫生建議做徹底檢查以做出正確診斷。

懷孕。女性在懷孕時很容易經歷過山車般的情緒變化。癥狀包括抑郁和焦慮等。但通常在生完孩子后就會恢復正常。

一些情緒變化是無害的，并且能很快恢復正常。但如果經常情緒失控，就有必要采取適當的治療措施。