怎樣用天然保健品延緩衰老速度？

美國加州大學伯克利分校的一項研究結果發現，乙酰左旋肉堿和α-硫辛酸這兩種保健品相結合，能有效延緩衰老速度。這些產品很容易買到，值得嘗試一下。

包括天然保健品在內的替代醫學粉絲，一直堅信保健品對健康有長期影響。盡管該領域的實證研究大量增加，但還需要質的突破。下面是近年來與抗衰老有關的一些研究成果。

逆轉老年大鼠的衰老

一項針對兩組大鼠在行為和生理方面的對比試驗結果，發表在美國科學院學報上。其中一組大鼠是控制組，喂食不含保健品的正常飲食。第二組喂食添加上述兩種保健品的強化飲食。結果發現：飲食包含乙酰左旋肉堿和α-硫辛酸的大鼠記憶力明顯比控制組的好，而且精力更充沛。另一項研究也得出類似結果，因此研究人員推斷，結合應用這些保健品能在一定程度上逆轉老年大鼠的衰老過程。

線粒體與衰老

科研人員分析，這種保健品混合有效的原因是能針對受損細胞線粒體發揮作用。線粒體是人體每個細胞都存在的細胞器。在年老時，我們的線粒體會變得氧化和功能受損。細胞代謝或在細胞層面給予我們能量的過程，能延緩和減少因線粒體無法正常工作而造成的衰老。

乙酰左旋肉堿的作用是幫助線粒體更好工作。然而，研究人員發現，即使存在乙酰左旋肉堿，細胞仍然會氧化受損。這也是他們決定引入α-硫辛酸的原因所在。這種抗氧化劑能防止自由基氧化細胞，減少損害發生。

分開購買保健品

在這些研究之前，加州大學就已經申請了乙酰左旋肉堿和α-硫辛酸的混合保健品專利。該項研究的首席科學家甚至還創辦一家公司銷售這種保健品。然而，由于這兩種化合物是自然產生，不能單獨申請專利。單獨使用保健品乙酰左旋肉堿和α-硫辛酸，并結合應用，就不需要購買價格昂貴的專利產品。上述提到的大鼠試驗， 就是分別給予這些保健品。因此，將這兩種產品混合成一種完全沒有必要。

值得一試（謹慎）

應知道，這些保健品對人類的影響比大鼠小，而且不意味著發現了消除衰老的方法。然而，這兩種保健品很安全，并且容易使用，因此值得一試，至少能在精神上給予我們應對衰老的期望。當然，在嘗試任何一種新保健品之前，都應咨詢醫生。