怎樣提高工作時的自信心？

自信心來自平衡。除非能力及其出色，否則會因為缺乏自信而影響潛在工作能力的發揮。另一方面，實際能力與信心不匹配就僅僅是一種自大，并容易招致不滿。總之，自信源自實際能力，它有助于將聰明才智發揮出來。

1、做好準備。為每日工作提前做好充分準備是提高自信心的最簡單步驟。除了消除焦慮以外，還能更好的應對意外。

2、了解自己。另一個自信心的主要元素是了解個人目標和愿望。每個人對成功的定義都是不同的，除非明白自己想要的東西，否則很容易與其他人比較不切實際的標準。此外。清楚自己的目標還是抵御不相關事物誘惑的關鍵因素。

3、對身體有信心。不要低估姿態的作用。通常可以通過一個人的身體語言了解內心世界。如果你坐得端站得直，不僅自己感覺良好，其他人也會對你產生好感。微笑也有類似作用。任何人都不會傷害笑臉人，并且大多數也會做出積極響應。

4、直面恐懼。在努力增強自信心的過程中，還需要適當面對恐懼。這可能是與同事或上司討論面臨的問題，或要求升職等。可以把工作場所的自信看做是螺旋梯。盡管是在一個地方旋轉，但希望不斷向上。面對自己的恐懼心理，盡管不一定做的像希望的一樣好，但至少向更加自信邁進了一步。

自信的人不會到處炫耀自己的成績，但他們會禮貌的對待恭維自己的人。他們也會勇于承認錯誤，而不是不負責任的選擇逃避。