異黃酮的副作用

異黃酮有很多好處，但也存在一些令人討厭的副作用。有些不良反應只影響女性，尤其以孕婦和乳腺癌患者的風險最大。然而，任何女人都有可能因為服用異黃酮而導致潮熱和體重增加。另一方面，男人也會注意到服用異黃酮保健品帶來的性欲降低，不育和記憶力降低等副作用。此外，腹瀉，食物過敏和頭痛等癥狀也很常見。

某些異黃酮的副作用只發生在女性身上，因為異黃酮會影響女人身體的荷爾蒙平衡并導致不良后果。例如，通常不建議有過乳腺癌病史的人服用異黃酮，因為它會刺激仍然存在的乳腺癌細胞。異黃酮還會干擾乳腺癌治療藥物的效力，但它對沒有患過這種癌癥的女性通常沒有這方面影響。

異黃酮另一個令人擔心的事情是有可能危及胎兒，因此不建議孕婦使用這類保健品。女人還有可能因為攝入異黃酮而導致體重增加和潮熱，因此在使用前最好確保好處大于壞處。

男人也有可能出現女人不會有的異黃酮副作用，因為兩性存在不同的荷爾蒙平衡。其中一個最大的負面影響是性欲降低，因為雌激素增加會導致睪酮水平下降，并有造成不育的可能。其它副作用還包括疲勞，記憶力下降和認知功能衰退等。許多研究證實女性沒有這些反應。

有些異黃酮的副作用對男人和女性都有影響。例如，服用大豆異黃酮會導致一些人便秘，腹瀉或反胃。頭痛和頭暈也是常見不良反應，并有造成腎結石，食物過敏和甲狀腺問題的可能。因此在使用異黃酮之前最好首先咨詢醫生并了解相關知識。