巧克力牛奶對健康的好處

很多人喜歡喝某類飲料幫助促進健康。現在有多種選擇可以滿足需求，而巧克力牛奶就是其中一種最佳選擇。

最新的研究已經證實，經常喝富含類黃酮的可可脫脂牛奶有助于減輕身體炎癥，甚至還有助于預防和緩解動脈粥樣硬化發展。最近在西班牙巴塞羅那進行了一項關于巧克力牛奶好處的研究。有一些55歲以上存在心臟病風險的志愿者參加了調查。其中一半人每天兩次消費20克脂溶性可可粉與牛奶混合的飲料。其他人只喝純牛奶。一個月以后，兩組人進行交換。

在志愿者連續每天喝兩次巧克力牛奶4周后進行血液檢查發現，他們的一些炎癥生物指數盡管有一部分沒有明顯變化，但有些炎癥指數卻可以看到顯著降低。

研究最后得出的結論是經常喝巧克力牛奶對健康非常有益。由于現代快節奏生活，使人類受到各種不同疾病的威脅，了解更多營養知識有助于保持健康長壽。