小麥胚芽油的用法

帶有谷物芳香氣味的深色小麥胚芽油對人類和動物都有好處。這種油是從小麥的胚芽內核獲取，并經過精煉或未精煉加工制成。它可以作為載體油稀釋精油。盡管價格有些貴，但小麥胚芽油的用法很廣泛，適合作為烹飪油，營養保健品和護膚品使用。此外，它還是適合給寵物吃的營養品。以下介紹這種油的其中一些用法：

烹飪。麥胚芽油富含維生素A，E和D。它提供大量蛋白質。可以將其添加到面條或涼拌菜上。如果是制作烘焙食品，可以用麥芽油替代一部分橄欖油或植物油。當然，它也可以用于代替亞麻籽油。但要記住，不要加熱小麥胚芽油，否則會降低其營養價值。

治療傷口和減少疤痕。刺破一個麥芽油膠囊。將油直接涂抹到燒傷或刺撓的皮膚。小麥胚芽油含有大量抗氧化劑，因此有促進皮膚再生特性。這種油可以治療干燥，開裂和老化皮膚。在肌膚上適量施用液體油可以促進血液循環。由于含有維生素和抗氧化劑成分，它有保濕和防止陽光紫外線損傷等作用。

修復角質層。每天晚上睡覺前在指甲和角質層上施用一些麥芽油。許多護膚品和保濕液也包含這種成分。

作為載體油增加穩定性和保質期。芳香油會減少它的谷物氣味。由于小麥胚芽油太粘稠，因此不適合單獨作為按摩油，護發和護膚使用。但將其添加到其它護膚美容產品中，除了帶來抗氧化好處以外，還能延長產品保質期。

每天內服攝入液體或膠囊。它含有大量營養素，包括鐵，硫胺素，煙酸，磷，鎂和鋅，以及維生素A和B。小麥胚芽油支持肌肉和骨骼健康。富含維生素E，這是一種有助于抗皮膚衰老和預防心臟病的抗氧化劑。此外，這種油的蛋白質含量也非常高。

寵物營養品。胚芽油能促進寵物毛發光澤和皮膚健康。主人可以每天在狗食中添加幾滴。研究證實，這種方法可以大大減少寵物皮膚干燥和皮屑。