嫉妒的負面影響

嫉妒是親密關系的一個組成部分，并且我們大多數人都存在一定程度的嫉妒心理。然而，如果處理不好，妒忌會給人際交往帶來許多負面影響。

什么是嫉妒？

嫉妒通常是一種痛苦的情緒反應，并且經常發生在人際關系中。妒忌往往與羨慕同伴擁有超越自己的優勢聯系在一起。嫉妒一般也被視為友情關系的不確定因素。

嫉妒的不良影響

嫉妒既可以發生在愛情關系，但也會出現在同事之間，朋友或親戚等幾乎所有人際交互過程中。在某種關系中如果不能適當處理好嫉妒心理，就容易帶來負面影響。妒忌可以給人帶來心理和生理兩方面的痛苦，會讓人際關系變的緊張和扭曲。極端情況下還會導致爭執。

解決嫉妒的最重要方面是開誠布公。如果能夠談開，就會減輕妒忌一方的擔心。但在不成功的情況下最好是咨詢心理專家。

雖然嫉妒是人際關系中的自然組成部分，并且有可能帶來負面影響，但如果能處理的好，對建立和睦的親密關系很有幫助。