嬰兒應該睡多長時間？

嬰兒的睡眠時間因人而異。總體來說，大多數新生兒每天需要睡15-16個小時左右。有些有疝痛的嬰兒可能睡的少一些，并且哺乳嬰兒往往會陷入每隔2-3小時被叫醒喂奶的時間表。哺乳幼兒一般在饑餓需要得到滿足后重新入睡。

不滿一個月的寶寶通常沉睡時間不超過4小時，但在滿月后，晚上的睡眠周期會延長到5-6小時。由于嬰兒的睡眠情況各異，這個數字僅是一個參考值。

嬰兒患疝痛會給父母帶來麻煩，因為他們會頻繁醒來，并且經常性大哭。通常認為，如果發現寶寶每天醒來的時間超過8-9小時，最好咨詢小兒科醫生，因為有些潛在疾病會干擾睡眠模式。

嬰兒滿月后的平均睡眠時間是每天12-15個小時。寶寶醒覺的時間更長，但也可能睡的更長。即使是哺乳嬰兒往往也會在夜間跳過一次哺乳，并有可能在3或4小時后醒來。但有些寶寶還會繼續2小時醒一次的規律，并且在喂奶后重新入睡。

有些年輕夫婦會因為嬰兒睡眠過多而感到擔心。雖然有一個正常范圍，但嬰兒看起來睡的太多，就應該到醫院做檢查。由于嬰兒需要每隔2-3小時哺乳一次（配方奶是每隔3-4小時），他們有可能因為睡的太多而吃的不夠。很多寶寶看起來睡的都有點多，并且在剛出生的幾天醒來的時間很少。但如果發現睡眠習慣發生大的改變，并且很難喚醒，就應該咨詢醫生了。尤其在睡眠習慣影響飲食時更應該引起注意。