姜黃素的功效與作用

姜黃的最主要活性成分叫做姜黃素，它毫無疑問可以帶給健康很多好處。下面分別介紹一些姜黃素的作用。

更容易融入血液

每日服用姜黃素片是最簡單的方法，其成分很容易被吸收進血液。但要確保這些產品含有多種維生素和其他有助于健康的草藥。

姜黃素降低膽固醇

超過40歲的人很容易出現膽固醇過高問題。如果不采取治療措施，膽固醇過高可以導致動脈堵塞，并進一步引起心臟病，甚至死亡。而姜黃素可以幫助減少堵塞物，保持血流暢通。這也是姜黃素的功效之一。

提神醒腦

保持頭腦清醒有助于提高工作效率。而姜黃素就有促進腦功能的作用。

增加能量

服用含有多種維生素的姜黃素片不僅有提神作用，還可以促進能量，保持一整天精力旺盛。

如何使用姜黃素？

如果需要更多能量，或對健康很在意，姜黃素營養補充劑就是最佳選擇之一。通常在連續服用兩周后就會有明顯不同的感覺。最近的研究還發現，與多種維生素和其他一些營養素混合應用，姜黃素的效果更理想。