如何選擇適當的嬰兒配方奶粉？

父母在面對種類繁多的嬰兒奶粉時往往感到不知所措。怎樣找出最適合寶寶的嬰兒配方奶粉呢？有牛奶、豆奶和水解蛋白三種主要配方。醫生會根據情況推薦最適合寶寶的產品，尤其是有特殊營養需求的嬰兒。此外，基于成本或個人喜好選擇奶粉或預制嬰兒配方則是另一回事。

嬰兒配方奶粉的成分模仿人乳。雖然不可能做到與母乳一樣，但嬰兒奶粉通常能滿足非母乳喂養寶寶的營養需求。維生素和礦物質被添加進奶粉中，并且還用鐵強化。用嬰兒配方奶粉喂養寶寶比純動物奶或豆奶更好，因為這些奶難以消化并且營養含量不足。

牛奶配方奶萃取自牛乳，適合大多數寶寶，因為它的蛋白質，脂肪和碳水化合物被調整成與人奶很相似。一些父母選擇基于豆奶制成的嬰兒奶粉。這些產品的營養與牛奶很相似，但不含動物蛋白質。一些父母發現乳糖不耐或患疝痛病的孩子更適合豆奶配方，其他孩子可能對牛奶和豆奶蛋白都有一樣的反應。

水解蛋白配方奶粉也叫做低過敏嬰兒奶，適合對牛奶和豆奶都有過敏反應的寶寶，如皮疹，腹瀉和反胃等。這種奶粉經常被推薦給早產兒或有食物過敏家族史的嬰兒。它包含被分解成與預消化蛋白質類似的蛋白質，因此不容易引起過敏反應。

嬰兒配方奶粉通常以“第一階段”和“第二階段”或“后續奶”的形式銷售。第一階段配方奶粉適合一歲以下孩子。它的乳清和凝乳比例為60:40，并且更容易消化。第二階段奶粉可以提供給一歲以上的嬰兒，其乳清與凝乳比例為80:20，因此消化速度慢一些。 許多家長給三歲以后的孩子喝后續奶作為營養補充。

低過敏嬰兒配方奶粉價格比牛奶和豆奶貴一些。奶粉通常比預制配方奶便宜，但預制配方更方便，特別適合旅行時使用。