如何用橄欖油護理皮膚？

橄欖是一種地中海地區的常綠植物。這種樹可以長到9米高，并需要15年才能開花結果。用橄欖榨取的油具有厚重質地，顏色變化從淺金黃色到深綠色。最純正的形式是“初榨橄欖油”，并且顏色最淡。橄欖油具有抗氧化特性。可以吸收紫外線輻射，對降低身體細胞代謝率很有效果，因此可以起到修復細胞和防止細胞受損的作用。橄欖油對所有皮膚類型都有舒緩和愈合功效。

橄欖油是一種極好的維生素E來源。消費橄欖或橄欖油已知有降低高血壓，預防某些癌癥，減輕哮喘和關節炎，甚至幫助減肥等作用。此外，在身體皮膚上外用這種植物油也有很多益處。現在，有很多護膚品包含橄欖油成分，而其維生素E成分是護膚的關鍵因素。下面介紹如何用橄欖油滿足你的皮膚護理需要。

頭發：在護發素中加入一湯匙橄欖油，每次使用時搖勻。經常使用這種混合液可以讓頭發充滿光澤，并且容易梳理。

眼睛：每天晚上用手指蘸少量這種油輕輕涂抹于眼角，眼皮和眼睛下面皮膚。但要注意，不要讓油接觸眼睛。這種方法可以起到保濕和舒緩作用。

嘴唇：白天用手指蘸少量橄欖油涂抹嘴唇可以起到保濕和光澤效果。

手和指甲：晚上睡覺前，用少量這種油按摩指甲和角質層，可以讓指甲和甲床變得富有光澤和柔軟。此外，它還可以水合手部皮膚使之變得柔軟。

腳：在溫暖的洗腳水中添加一湯匙橄欖油，浸泡10分鐘，然后拍干。

身體：可以在洗澡水中添加橄欖油幫助水合和軟化肌膚。此外，用橄欖油按摩也是不錯的做法。