如何治療躁郁癥？

躁郁癥的強烈情緒變化非常嚴重，它會給患者日常生活造成影響。躁郁癥的高峰點是狂躁，而低落點是抑郁。這種心理疾病的初期癥狀可以從青春期開始。但它存在的方式很微妙，很難被認識到，并且很可能被誤診。因此，對這種疾病很重要的一點是如何正確辨認它。

躁郁癥的癥狀

導致雙相情感障礙的原因還不是很清楚，但發現它有家族遺傳因素。可以被歸類為四種不同情緒周期，分別是狂躁，輕度躁狂，抑郁和混合發作。每個周期可能會持續幾天，幾周甚至幾個月時間。躁郁癥發病形式，程度和頻率都因人而異。有些人更傾向于躁狂癥，而有些人更容易變的抑郁。

狂躁情況下，一個人會變的格外充滿活力和沖動，并有不切實際的信念。而抑郁時，易怒，絕望感覺，鉆牛角尖，自殺想法是最常見的情緒表現。

躁郁癥的治療措施

雙相情感障礙患者往往不愿意接受任何治療。他們完全不明白，如果這種問題被忽視，它不能夠自己解決。相反，病情還可能進一步惡化。不及時治療不但會給健康帶來損害，還會給職業發展和社會關系造成不利影響。及早開始治療躁郁癥，還有助于預防各種并發癥。

治療的重點是緩解癥狀，通過解決具體問題恢復正常生活，以及減少進一步復發。治療躁郁癥主要涉及如下三個主要方面：

藥物和心理治療：需要藥物穩定情緒。治療師是幫助患者解決問題的最佳人選。他們給患者提供援助，幫助解決各種困擾病人的想法和不舒服感覺。這還有助于調節情緒變化，緩解壓力和挫折感，甚至修復受損的人際關系。

保持健康生活方式：這包括有規律的作息時間和健身鍛煉。雙相情感障礙患者應避免麻醉藥物和酒精，因為這會讓抑郁癥狀更加惡化。他們應該通過鍛煉減少壓力。接觸陽光和呼吸新鮮空氣對患者很有好處。

家人支持：良好的支持系統可以在治療躁郁癥方面創造奇跡。患者思想和動機可以產生巨大差異。可以參加支持雙相情感障礙患者的研討會和講習班。參加這些活動，可以幫助病人相互學習和交流經驗。了解病情，有助于更好的控制癥狀。

患躁郁癥的人可以在正確治療幫助，以及適當支持性環境下完全治愈。一旦治愈就可以過上正常生活。