喝蘆薈汁的危險

外用蘆薈汁對健康有益是眾所周知的事情。蘆薈是一種幫助愈合皮膚割傷，灼傷和瘀傷的有效保濕液，并且適量攝入也有一定好處。不過應知道，盡管有研究結果證實蘆薈對HIV等免疫疾病有積極影響，但喝蘆薈汁也存在一定危險，而且過量或長期服用蘆薈汁還會加大這些危害。

蘆薈是有一定副作用的植物

過敏反應

對大蒜，洋蔥，郁金香或其它百合科植物過敏的人應避免蘆薈，因為無論外用還是口服都容易引起他們皮膚刺激，蕁麻疹，痙攣和腹瀉等過敏癥狀。最好在大面積應用前做皮試，以確定現在是否過敏。此外，對蘆薈過敏的人應查看產品成分標簽，因為很多護膚品，天然和草藥保健品包含這種成分。

腹瀉與痙攣

蘆薈汁包含蘆薈膠，這是一種瀉藥。根據權威健康機構的報告，蘆薈造成的腹瀉和痙攣容易引起電解質失衡。因此，美國食品和藥監局最終也沒有把口服蘆薈液列為安全或有效的輕瀉藥。蘆薈的助瀉作用會使人上癮，并且還對結腸健康帶來負面的永久性影響，在停用口服蘆薈后會加劇便秘。

結腸癌

健康專家警告說，使用口服蘆薈產品超過一年會增加患結腸癌的風險。

血糖失衡

口服蘆薈還有降低血糖作用。不過，糖尿病人或服用降血糖藥的人沒有征得醫生同意，不要服用這種保健品。禁忌藥包括胰島素，優降糖（Glyburide），二甲雙胍（Metformin）和格列吡嗪（Glipizide）等降血糖劑。

死亡

蘆薈服用量過大有可能導致腎臟損傷和嚴重出血性腹瀉，甚至造成死亡。蘆薈攝入量每天超過一克，并持續幾天是致死劑量。