喝羊奶的好處！

自古以來，人們就認識到給嬰兒喂食羊奶的好處。在美國和南非等國家，還有專門針對嬰幼兒銷售的羊奶。嬰兒喝羊奶很少遇到牛奶常見的過敏問題。因此它在制定嬰兒配方奶方面發揮了重要作用，這也證明羊奶具有極高的營養價值。

羊奶的好處還包括能夠避免消化紊亂、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、便秘和呼吸困難等嬰兒胃腸道癥狀。它具有緩解呼吸困難的作用，要歸因與羊奶的酪蛋白膠束結構。存在胃腸道或呼吸道癥狀的嬰幼兒對經過巴氏殺菌的山羊奶有很好的容忍度。此外，發酵羊奶產品還是牛奶過敏患者的理想食品。

羊奶的自然成分分布均勻，可以自然形成凝乳，因此更容易消化吸收。經常喝羊奶有助于增加體重，改善骨骼礦化，提高血清維生素、礦物質和血紅蛋白水平。這些都是羊奶對健康的好處。

羊奶的另外一個藥用特性是它包含高濃度的中鏈脂肪酸，因此有治療吸收不良綜合癥的作用。中鏈脂肪酸有助于減少膽固醇沉積在動脈，幫助溶解膽固醇和膽結石，并對嬰兒正常生長很有幫助。