喝礦物質水的好處

礦物質水來自未經污染的地下水，并且不像自來水一樣經過加工處理。自來水普遍存在硝酸鹽，鉛，鋁和農藥等化學污染物。而礦物質水包含源自不同地殼層和巖石的天然礦物質。礦物質水是三種瓶裝水形式的其中一種，另外兩種是地表水和礦泉水。

法國醫學專家說天然礦物質水對健康有許多好處，尤其對風濕病，痤瘡，燒傷，濕疹和其它疾病患者恢復健康有幫助。法國人也是世界上喝礦物質水最多的國家。這也是提起法國會讓很多人聯系到紅葡萄酒，奶酪，美食和礦物質水的原因。法國畢雷礦泉水也是享譽世界的著名品牌。此外，依云，薇姿，維特爾和富維克的知名度也非常高。

礦物質水一直被認為比自來水更有益健康，它有助于避免一些礦物質的缺乏。此外，喝礦物質水還能幫助保持體液pH值平衡。這種水也是傳統醫學的補充形式。水中的礦物質沉積在體內能起到一定治療作用，而其中一個最大好處是促進身體整體平衡。盡管礦物質水的價格比自來水貴，但考慮到健康好處，這是值得付出的代價。

礦物質水富含鎂，因此有緩解疲勞作用。其包含的重碳酸鹽還能馬上幫助緩解消化道過酸導致的腸胃不適。礦物質水的鈣含量也很豐富，但與重碳酸鹽不同的是，鈣不能馬上產生效果，需要經常消費一段時間后才能看到好處。鈣對預防骨質疏松癥很重要。

不過應該清楚，礦物質水不能治療疾病，它只是提供給人體必需的營養素。