葉酸營養品能減緩認知功能下降嗎？

我聽說葉酸營養補充劑有助于促進老年人的認知功能，但老年癡呆患者也可以從中獲得好處嗎？

對這個問題的回答是不確定的，因為沒有令人信服的科學證據證實補充葉酸能促進老年人的認知功能和改善老年癡呆癥病情。目前的科學研究能證實的事情是認知功能不佳與葉酸水平低存在緊密聯系。

國外的科學家進行了一項為期三年的研究，有800多名志愿者參與。研究結果發表在2007年的營養學雜志上。該項研究的數據顯示服用葉酸營養品的人認知功能比其他人要好一些。

然而，這項研究的參與者仍然有因為葉酸水平低而導致認知能力下降的風險。因此這項研究獲得的結果并不能代表所有老年人或患老年癡呆癥的人。

2008年國外健康機構進行的幾個隨機抽樣試驗沒有發現葉酸營養品對改善健康或輕微認知能力下降者的認知功能有好處。

盡管并非所有人都有必要服用葉酸補充劑，但如果擔心這種營養素缺乏，咨詢醫生了解更多信息是有必要的。此外，如果發現自己的認知能用有下降傾向，最好是檢查葉酸水平。