壓力和抑郁之間的關系

被診斷為抑郁癥的人很少不存在壓力，而且通常很大。大多數時候會很不舒服。然而，很少有外部的心理健康團體充分認識到，壓力和抑郁癥存在具體聯系，并且會相互影響。

第一個聯系是壓力會加重抑郁癥狀，如悲傷。研究人員發現，一個人面臨的壓力越大，就會越激化癥狀。有些研究把這些聯系深入研究到一些具體的壓力源，如武裝沖突。由于可以預期，在武裝沖突的開始階段這種事情比較常見，很容易引發抑郁癥的癥狀。然而，癥狀強度會隨著沖突推移而減少，理論上講，這是因為人們已經習慣了沖突。

第二個連鎖反應是，壓力使抑郁癥更加嚴重，但它有時也會產生逆轉。抑郁癥可以使人感到更多壓力。據一份1991年的研究報告顯示，臨床抑郁癥女性的癥狀，行為，特點和社會背景會使正常來源的壓力惡化。觀察還指出，增加壓力使她們的抑郁癥更加嚴重。另一項研究發現，與健康有關的壓力來源，家庭暴力和金融問題，可能導致憂郁癥狀峰值強度突發。

應該指出的是，醫療科學目前仍不能確定為什么緊張和抑郁癥之間存在關系，唯一能準確判斷的是它們之間的連鎖反應。