保健營養品有哪些好處？

營養補充不僅有必要，即使是對飲食結構均衡的人也有益處。保健營養品具有普通食物不能提供的幾大優勢。讓我們來看看具體都有那些好處。

— 健康營養為身體和精神增加能量；
— 它可以讓身體各個部位和思想得到放松；
— 營養補充幫助戰勝壓力和疲勞；
— 保健品銳化思想和提高記憶能力；
— 健康補品還對解毒和克服毒癮有幫助；
— 它協助實現人體內部冷靜；

上述所有過程都有助于提高整體身心狀態，從而獲得更高的工作效率。營養補充是一個自然過程，它可以和茶葉，咖啡，煙草，酒類，藥品一樣有效，甚至超過它們，提供更多能量和精神放松，并且沒有副作用。

不能違背身心合一原則

保健營養補品與上述幾項物質不同的是，它為身體提供天然營養素補充，并且不會違背身體自然規律。所有成癮的物質都是與身心自然規律相背的，盡管有時看起來很有效。不容否認，它們的確可以提供刺激和放松效果，然而飲料，藥品和煙草的有害副作用遠遠超出暫時帶來的好處，并且很容易成癮。長遠來看，它們會讓你身心更加疲憊，因為這違背了身心自然系統。身體和內部不和諧最終會導致災難性后果。

健康生活的正確營養指導

保健營養品與上述有害物質的運作方式完全相反，它們不僅作用于身心系統，還提高我們復雜生理結構的自然能力。營養補充沒有什么神奇的地方，其性質很簡單，就是為身體各個機能和心理活動提供能量。

它們很類似我們大腦和身體內的化學物質和液體。維生素，礦物質，氨基酸在體內控制身體的不同部位和大腦。營養補充只是提高身體現有能量水平，加強注意力和整體健康水平。