什么是（精神）心理分析學？

精神分析學是一種訓練心理學家嘗試找出病人現有行為或行動根源的方法。這通常是通過一系列讓病人回憶改變生活的以往經歷實現的，即所謂的自由聯想過程。心理分析從業者希望使用這一信息和其它觀察結果制定針對特定疾病，自限性神經官能癥或不合理恐懼的治療程序。

在著名的澳大利亞心理學家西格蒙德·弗洛伊德博士在19世紀開發出精神分析學以前，雖然也存在許多理論，但關于人類思想內在運作的科學知識了解甚少。人們認為行為的方式是基于神的意志，惡魔附身，固有的好或出生即惡，幽默失衡等多種原因。當時危害社會的罪犯或行為怪異的人會被簡單的處死，并且很少有機會恢復名譽。

弗洛伊德確認許多現有行為和行動實際上是由早期心靈創傷誘發的。他推測人類思想要比以前假設的復雜的多，并且這種復雜性驅動一些人形成社會難以接受的思想或做出危險決定。弗洛伊德的精神分析法原來的形式是專注于病人壓抑的性幻想和童年時期的體驗。弗洛伊德希望幫助病人在一個安全環境下面對創傷記憶，以便于充分了解他們現在的困境。

自弗洛伊德時代以來，心理分析已經過許多改變。現代醫生傾向于認為弗洛伊德的“談心療法”是最有用的工具，同時能避免為診斷而過度使用心理創傷體驗。在如今的心理分析期間，病人與心理醫生討論他們的內心想法和體驗。治療師的角色是針對想法的具體沖突引導談話。

如果病人能回憶起一段痛苦的經歷并將記憶應用于現有情況，就有可能在一段時間后治愈。例如，經歷嚴重社交焦慮的人可能記得一段小學時丟臉的事情，這或許能幫助他或她正確的應對現在類似的事情。成功解決一個壓抑的想法或幻想能結束一種思想和身體之間的沖突。

弗洛伊德的最著名心理分析模式是將人類思想分為三大獨立的元素，即本能，自我和超我。本能是基于最基本需求的原始驅動力，如性滿足感和社會進步等。超感則負載所有出生以來烙印下的道德符號。自我是促使我們基于特定欲望和需求做出決定的清醒意識。由于超我和本能不斷產生沖突，很多人通過過度的自我掙扎精神分析并理解周圍的世界。采用這種心理分析模式得出的結果是，犯罪行為發生在本能主控時，而道德行為是由未受抑制的超我誘發。

許多現代心理醫生還接受有些沖突的不同精神分析模式。我們都有一個確定正當與不正當行為的道德準則。同樣，我們的身體也有自己的需要，因此通過理性思考控制并不容易。

例如，結婚的男人可能會在工作場所遇到誘人的女性。他或許知道追求這一非法關系是不道德的，但仍然能從生理上感覺到性吸引力。即使回避并且沒有生理接觸發生，思想和身體之間的沖突仍然會存在。隨著時間推移，這些沖突可能會壓抑的讓人喘不過氣來，因此而產生安全發泄情緒和壓抑幻想的需要。心理分析師努力提供發泄形式方面的引導，最終目的是減少幻想與現實之間的沖突水平。