什么是膠原蛋白液？

膠原蛋白是由氨基酸組成的蛋白質，是在人類和動物體內產生的。膠原蛋白存在于皮膚，肌肉，筋腱和器官等大多數人體組織中。此外，市場上有很多美容產品和營養保健品也包含不同形式的商業生產膠原蛋白液。

目前有口服營養補充劑，直接施用或直接注射進皮膚等產品形式可以選擇。膠原蛋白液的常見用途是扭轉皺紋等皮膚損傷。這是因為人衰老后，身體產生的膠原蛋白數量會逐漸減少。此外，陽光曝曬也可以導致膠原蛋白受損。

缺乏膠原蛋白的皮膚會變得干燥而多皺。而膠原蛋白營養補充劑能夠收緊皮膚，增加彈性，減少皺紋。注射膠原蛋白可以使皮膚更飽滿，有減少深層皺紋的作用。但這種效果只是臨時性的，必需定期注射才可以保持良好效果。

膠原蛋白液還有促進減肥，幫助身體維持精益肌肉的作用。精益肌肉燃燒能量，因此能夠減少儲存在體內的脂肪數量。由于膠原蛋白可以在肌肉，骨骼和筋腱之間形成襯墊，因此還有維護關節健康的功效。其結果是膠原蛋白液還被作為健美營養補充劑促進肌肉和關節健康。頭發和指甲也自然包含大量膠原蛋白。膠原蛋白液有助于加強頭發和指甲健康，特別是外用軟膏形式最為常見。

大多數商業營養補充劑都是水解膠原蛋白液體形式。這意味著這種蛋白質能夠被酶分解吸收進身體。較高的吸收率意味著膠原蛋白液有更好的效果。

和任何營養補充劑一樣，口服膠原蛋白液也存在一定副作用，包括過敏反應和腸胃不適等。而外用和注射形式可以導致暫時性紅腫。膠原蛋白液不屬于藥品，因此生產商宣傳的治療疾病特性并沒有得到臨床試驗和科學研究支持。