什么是瘦身貼？

瘦身貼是一種白天粘在皮膚，并在晚上清除的貼片，它有自我減肥作用。這種貼片被灌注了支持迅速減肥的有效成分，并且不像其它刺激減肥方法一樣有副作用。不需要憑借醫生處方就能買到瘦身貼，這類產品通常都包含草藥或海藻等純天然成分。盡管制造商聲稱瘦身貼能讓用戶毫不費力的減輕體重，但建議每天喝八杯水，并結合貼片合理飲食。為了獲得更理想的結果，通常還建議減肥鍛煉。

與其它中草藥減肥產品一樣，瘦身貼的目標是自然抑制或降低食欲。在食欲不振的情況下更容易減少熱量攝入。這就會造成體重減輕，尤其在體力活動增加的情況下效果更明顯。但反對者認為這是水分增加和熱量減少的結果，并不是瘦身貼的功勞。

使用方便的瘦身減肥貼

瘦身貼的原理與市場上的尼古丁貼和減肥貼等其它藥物經皮吸收貼片相同，也是通過皮膚將活性成分緩慢釋放進血流。這些成分被浸漬進貼片中的粘合劑。應注意的是，任何經皮貼都應施用在干凈，干燥和無破損的皮膚上。

不同品牌的瘦身貼成分各有不同。一個常見成分是海藻，它能抑制能量增加，降低食欲和刺激新陳代謝。研究證實褐藻或裙帶菜對實驗室動物有促進減肥作用。根據日本科學家的研究報告，褐藻包含叫做巖藻黃質的色素，它能增加二十二碳六烯酸的分泌生產（一種omega-3脂肪酸）。反過來，二十二碳六烯酸能降低導致肥胖的壞膽固醇水平。

墨角藻是另一種經常出現在瘦身貼的海藻。它含碘，這是一種支持甲狀腺功能健康的重要營養。為了促進能量和增加新陳代謝，一些產品還包含瓜拉那（一種產于南美的藤本植物），由于咖啡因含量高，這種草藥也是許多能量飲料的成分。其它有燃燒脂肪和促進新陳代謝作用的成分還包括檸檬酸鋅，L-肉堿，卵磷脂和鋅丙酮酸等。