什么是植物乳桿菌？

植物乳桿菌對人體健康很有好處。盡管最早是從唾液中發現的，但還可以在酸菜，酵母，韓國泡菜和咸菜等許多發酵食品中找到它。植物乳桿菌有保持腸道正常功能和防止致病細菌生長的功效。

盡管植物乳桿菌的主要作用是維護腸道健康，但它還對治療其他一些與大小腸和結腸相關的疾病有一定好處。例如，它經常用于治療腸易激綜合癥。它還能夠減少一些與克羅恩病有關的癥狀，并有幫助緩解大腸炎的特性。人們普遍認為，它對任何腸胃不適和腹瀉病人都有幫助。

一些人聲稱植物乳桿菌對維護特定人群健康特別有好處。例如，順勢療法醫生經常建議懷孕女性使用這種細菌保持產道健康。此外，一些醫務人員還建議嬰兒適量使用這種細菌幫助預防疝氣等疾病。當然，在使用益生菌療法前，一定要咨詢有經驗的醫務工作者。

有趣的是，植物乳桿菌對許多抗生素具有耐藥性。通常情況下，抗生素將會殺死大多數細菌。當這種情況發生時，酵母菌就會過剩并引起酵母感染。由于抗生素不能殺死植物乳桿菌，因此服用抗菌素的人通常還被建議服用它幫助預防酵母菌感染。

大多數情況下使用植物乳桿菌是安全的。但一些特定人群應該避免，因為容易引起感染或疾病。尤其是免疫系統虛弱的人應該避免使用這類細菌膠囊。此外，除非咨詢過醫生，否則短腸綜合癥病人也不要使用它。

需要根據年齡，疾病嚴重程度，以及膠囊所含細菌數量來確定植物乳桿菌的服用劑量。在使用這類產品前，首先咨詢醫務人員是明智的做法。