為什么中年男子容易抑郁？

衰老是任何人都不能避免的。無論青年時代多么活躍，在男人到了中年時，就意味著生命旅程遇到一個轉折點。中年男子可能會發現自己在思想和生活方面有很多變化。這些因素會潛意識誘發抑郁癥狀，包括持續悲傷，發胖，精力不足，易怒，對以前喜歡的事情失去興趣等，極端情況下還有自殺或死的想法。根據國外一項調查結果顯示，中年男子更容易抑郁，但由于很難看出抑郁的癥狀，因此了解一些基本知識很有必要。

盡管人們普遍認為女性有抑郁的傾向，但研究發現中年女性抑郁者的比例與男人差不多。不過，男子與女性在抑郁的體驗和反應方面有很多差異。例如，女人可能會避免爭斗，而男人傾向于制造沖突。女性傾向于自責，而男人則會把問題歸咎于其他人。此外，只有不到一半的抑郁男性得到適當診斷。

什么是男性更年期？

許多醫學領域的科學家認為男性更年期是導致中年男子抑郁的原因之一。世界健康組織的報告指出，男人在到達特定年齡后，體內的睪丸激素等影響男性特征的雄性荷爾蒙數量會大大減少，有時甚至比年輕時降低10%。雄激素減少會導致體力和精力不足，情緒和性欲逐漸下降。