能幫助你度過冬季的3個護膚技巧

冬季干燥,寒風凜冽,因此使保養肌膚變得非常重要。在皮膚開始瘙癢并變得黯淡無光時,實際上已經晚了。遵循下面幾個護膚技巧能讓你的皮膚在整個冬天都保持健康。

1、僅用溫和的洗面奶

避免包含肥皂,硫酸鹽,酒精和化學表面活性劑等刺激成分的洗面奶,它們會剝奪皮膚油脂,使之發緊干燥。選擇牛奶或中性低泡沫洗面奶。讓皮膚感覺清清爽爽的清潔劑通常都過于干燥。如果化妝,最好用卸妝油代替擦拭臉部,否則會造成干燥和刺激。

2、用面油替代保濕液

不要用保濕潤膚霜,而是嘗試面油。洗臉后,在皮膚仍然潮濕的情況下,在掌心滴幾滴面油,然后輕輕按摩到皮膚上。面油對軟化皮膚有好處,它通過鎖住濕氣保持水合并抵御寒氣和冷風。最重要的是,面油不含蠟等容易堵塞毛孔造成粉刺爆發的成分。市場上有很多面油產品,如果不知道如何選擇,可以從嘗試堅果油和荷荷巴油開始,它們特別適合干燥皮膚。

3、每周去角質數次

去角質很重要,因為它有助于去除死亡細胞,并促進皮膚再生。而且,死亡皮膚細胞層難以讓面油更好的深度滲透。不過,在皮膚特別干燥時,最好用中性產品,避免去角質過度。無論選擇什么產品,確保輕柔的按摩皮膚,而不是反復摩擦。

以下幾件事情能幫助你在冬季保持皮膚健康和水合:

多喝水。如果不渴或不愿意喝太多水,可以嘗試喝茶,并適量添加野生蜂蜜調味。脫水皮膚細胞的周轉期緩慢,因此更容易導致皮膚失去光澤和長皺紋。
喝自制新鮮肉湯,給身體補充水分和保護性營養素。
用加濕器。室外冷空氣很干燥,因此在家里使用加濕器能幫助皮膚保持濕潤。
不要忘記嘴唇,用優質唇膏保護好它。