能幫助你度過冬季的3個護膚技巧

冬季干燥，寒風凜冽，因此使保養肌膚變得非常重要。在皮膚開始瘙癢并變得黯淡無光時，實際上已經晚了。遵循下面幾個護膚技巧能讓你的皮膚在整個冬天都保持健康。

1、僅用溫和的洗面奶

避免包含肥皂，硫酸鹽，酒精和化學表面活性劑等刺激成分的洗面奶，它們會剝奪皮膚油脂，使之發緊干燥。選擇牛奶或中性低泡沫洗面奶。讓皮膚感覺清清爽爽的清潔劑通常都過于干燥。如果化妝，最好用卸妝油代替擦拭臉部，否則會造成干燥和刺激。

2、用面油替代保濕液

不要用保濕潤膚霜，而是嘗試面油。洗臉后，在皮膚仍然潮濕的情況下，在掌心滴幾滴面油，然后輕輕按摩到皮膚上。面油對軟化皮膚有好處，它通過鎖住濕氣保持水合并抵御寒氣和冷風。最重要的是，面油不含蠟等容易堵塞毛孔造成粉刺爆發的成分。市場上有很多面油產品，如果不知道如何選擇，可以從嘗試堅果油和荷荷巴油開始，它們特別適合干燥皮膚。

3、每周去角質數次

去角質很重要，因為它有助于去除死亡細胞，并促進皮膚再生。而且，死亡皮膚細胞層難以讓面油更好的深度滲透。不過，在皮膚特別干燥時，最好用中性產品，避免去角質過度。無論選擇什么產品，確保輕柔的按摩皮膚，而不是反復摩擦。

以下幾件事情能幫助你在冬季保持皮膚健康和水合：

多喝水。如果不渴或不愿意喝太多水，可以嘗試喝茶，并適量添加野生蜂蜜調味。脫水皮膚細胞的周轉期緩慢，因此更容易導致皮膚失去光澤和長皺紋。
喝自制新鮮肉湯，給身體補充水分和保護性營養素。
用加濕器。室外冷空氣很干燥，因此在家里使用加濕器能幫助皮膚保持濕潤。
不要忘記嘴唇，用優質唇膏保護好它。