如何催眠別人?

有沒有想過如何催眠別人?如果想過,你并不孤單。催眠的整個概念是讓人們在無意識狀態下做事情。這里有7個步驟,可以讓你安全的催眠別人。

第一步工作是讓接受催眠的人坐下或躺下。這樣他們可以保持放松,并且沒有顧慮。
下一步是用緩慢而柔和的聲音跟他們說話。催眠的整個概念是讓人放松,忘記任何疑慮和擔心。使用平靜的聲音,他們會感覺安全,并且對你說的話產生舒適感。
告訴你的催眠對象做深呼吸,然后呼出。告訴他們閉上眼睛,并開始感覺放松。你希望他們專注于放松,并進入一個夢一般的境界。
在這里,你希望他們把意識集中于身體的各個部位。可以告訴他們放松胳膊,放松手指,然后腿部等等。這有助于他們思考身體各個部位,并感覺整個身體變得很舒服。這是一個可以幫助他們忘記大腦其他想法的方式。
作為一個催眠師,很重要的一點是要盡可能保持積極。你應該讓對象完全跟隨你感覺舒適。確保使用足夠積極的強化工作,你是對的,這是正確的。
每個要催眠的人都各有不同。有些人可能幾秒鐘就可以進入一定程度催眠狀態,而其他人則可能需要20-30分鐘。如果時間很長,可能需要重復某些部分或整個程序。確保整個過程要保持耐心。
當催眠過程結束時,所有您需要做的就是告訴他們,你要數到5。當到達5時,告訴他們睜開眼睛,他們會感到輕松。