什么是綠色能量飲料?

寒冷季節已經來臨。發燒,感冒,酸痛,疼痛,臥床休息等問題隨之而來。沒有人喜歡生病,但很難控制天氣。不健康的細菌漂浮在空中,無論怎樣都要接觸寒冷和感冒。不過,您可以增強自己的免疫系統,抵御細菌和糟糕的感冒。綠色能量飲料結合其他免疫增強策略這時就派上用場了。

綠色計劃

每天吃5-9份新鮮蔬菜,主要是獲得葉綠素。葉綠素是植物生命的根本,它可以為大腦和身體提供氧氣,防止不健康細菌,堿性和重建血細胞,有助于治療感染和愈合傷口,中和污染物,并幫助凈化肝臟。

綠色飲料或綠色果汁是一種獲得葉綠素簡單的方式(一杓綠色飲料粉等于兩磅蔬菜!)。綠色飲料是全面免疫的助推器和抵御細菌入侵的抗氧化劑,其中包括:

松果 – 在美國它是最好的傷風感冒藥物,可以加強白血細胞和刺激淋巴系統。
青稞草和小麥草 – 含有豐富的葉綠素銅鈉鹽,并且完全堿性。
螺旋藻藻藍綠色粉末 – 刺激細胞,打擊一切從普通感冒到癌癥的病毒,甚至艾滋病毒。
小球藻粉 – 含葉綠素,維生素E和C,所有B族維生素,微量元素,β-胡蘿卜素和氨基酸。
青花菜粉 – 負載植物化學物質,這種綠色植物以抗擊抗癌而著稱(還包括其他不健康入侵者),并提供β-胡蘿卜素和維生素C。
菠菜粉 – 另一位明星綠色成分,菠菜含有抗氧化葉黃素,鐵,葉酸,對保持紅血細胞至關重要。
綠茶葉提取物 – 著名的抗氧化劑,但最近的研究表明綠茶還可以增強免疫力。

保持壓力水平下降

每天做一些積極鍛煉,如步行,在工作中打坐沉思,大笑等。

列一個每周工作計劃

即使是每天早上步行半小時,也會增加身體健康指數。

每天吃富含維生素的食物

柑桔是很好的選擇。紅辣椒是另一種美味來源。

每天喝八杯水

越純的水越好。口渴不是需要喝水的好信號,它往往代表你已經有脫水癥狀。

吃下面的食品可以保持血糖穩定,增強新陳代謝和免疫力量:

精益蛋白質(雞肉,蛋白粉);
健康脂肪(魚油,堅果);
復雜碳水化合物(綠葉蔬菜,綠色能源飲料,燕麥片)。

如果孩子正在從疾病中恢復,如果經常接觸人的話,首先應該注意的是預防感冒。每天喝綠色能量飲料可以幫助您抵御寒冷和流感,提高免疫力。

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