高海拔（高原）對哮喘的影響

雖然高原景色優美，但到高海拔地區旅行會給有哮喘的人帶來意想不到的影響。由于空氣壓力降低，空氣變得稀薄并且吸入氧氣減少。在海拔高的地方，空氣溫度和濕度往往也較低。這些環境變化會影響哮喘患者。在你的呼吸系統適應高海拔時，會導致哮喘癥狀加重。不過，濕度降低可能對過敏性哮喘患者有益。

呼吸系統與高原

我們通常把海平面2400米以上的地方稱為高原。由于海拔增加并且空氣壓力降低，每次呼吸獲得的氧氣數量減少。這導致血液和組織里的氧氣濃度降低。此外還會發生其它一些不太明顯的適應變化，如肺里的血壓升高等。這種局部血壓升高能幫助肺通過每次呼吸獲得更多氧氣，但如果過度也會導致問題。

高海拔加重哮喘

在高原發生的身體變化可能會使哮喘癥狀惡化，尤其是運動時。科學研究發現短期暴露于高海拔會加重哮喘。國外一項試驗報告說：在經歷哮喘發作的旅行者中，有18%的人是由海拔高度誘發，另外有43%的人是由徒步旅行誘發。不過，研究人員總結認為，冷天比高海拔更有可能是誘發源。

高原的過敏性哮喘

雖然短期呆在高海拔有可能使哮喘加劇，但長期生活在高原可能會改善過敏性哮喘病情。這主要與高海拔地區沒有塵螨有關。此外，稀薄的高原空氣也能促進呼吸道氣流，使呼吸更順暢。

哮喘患者在高原旅行的注意事項

如果你是哮喘患者，到高原或高海拔地區旅行可以采取多方面預防措施。專家建議在去高原之前，應讓哮喘保持穩定和控制。他們還建議繼續常規治療。應隨身攜帶溫暖，干燥的救援藥物，并避免在高海拔劇烈運動。如果在高原時哮喘癥狀發作，應馬上就醫。最好在旅行之前咨詢醫生，獲得評估和建議。