長豆豆怎么辦？9種自然療法

長豆豆是許多人面臨的大問題。如果正在尋找天然祛痘方法，以下這些療法或許對你有幫助。

1、多喝水。毫無疑問，喝水對健康有許多好處。它清潔身體并幫助排除有害毒素。已證實水分充足有助于改善膚色并消除豆豆。專家建議每天至少應該喝8杯水。

2、自制祛痘偏方。用黃瓜汁，萵苣汁，胡蘿卜或苜蓿汁混合均衡后施用在面部保持10分鐘后徹底漂洗干凈即可。

3、搗碎西紅柿然后直接敷在粉刺上保留半小時，然后用溫水洗凈。這是一種清除痘痘的廉價方法。

4、搗碎一些薄荷葉獲取汁液。然后將其抹在面部保留幾分鐘時間。此外還可以用牙膏，但不要同時使用不同類型。

5、避免用手擠豆豆。這只會導致長出更多粉刺，并且會讓皮膚狀況變得更加糟糕。

6、控制心理壓力。爆發粉刺往往與體內荷爾蒙變化有關。這也是青春期最容易長豆豆的原因所在。應該確保睡眠充足和適當運動，并學習如何清除粉刺。

7、用小蘇打與水混合制成糊糊，然后輕輕按摩面部皮膚30秒后徹底漂洗感覺即可。這種方法有助于去除皮膚死亡細胞和導致粉刺的油脂。在面部皮膚敷燕麥片也能產生同樣效果。燕麥片有從面部吸收油脂的作用。

8、直接在長痘痘的部位施用一些茶樹油。由于具有天然防腐作用，茶樹油能夠殺死細菌。

9、服用富含維生素A，B6和B3，以及鋅等營養保健品。還可以吃水果和蔬菜等有助于控制豆豆的健康食品。此外，還應盡可能限制含咖啡因飲料和巧克力的消費量。

遵循上述自然方法就能幫助你解決長豆豆怎么辦的問題。