蛋白粉哪個牌子好？挑選方法有訣竅！

蛋白粉是一種由植物蛋白、動物蛋白或者以上兩種蛋白混合加工構成的膳食營養補充劑，在為人體額外補充蛋白質上具有明顯的作用。同時，由于蛋白質是構成人體細胞、組織的重要組成成分，尤其是免疫系統中的免疫細胞和免疫因子，每時每秒都在進行著衰老和新生，在生成的時候就需要大量的蛋白質。因此，長期食用蛋白粉補充蛋白質，有助于為免疫系統的正常運轉提供原材料，從而增強人體免疫力。

不過，也正是因為蛋白粉對人體的益處，很多人在購買蛋白粉時十分謹慎，最后不是隨便買了一款，就是因為太過糾結放棄購買。其實，想知道蛋白粉哪個牌子好，挑選方法是有訣竅的！

1.看蛋白粉的原料

蛋白粉的原料一般是大豆、牛奶等，在購買蛋白粉時，要注意觀察蛋白粉的原料來源、了解原料的生產環境，盡量選擇非轉基因大豆、以及生長環境無污染所生產出的牛奶。原料品質高，所制成的蛋白粉質量也會更好。

2.看蛋白質的含量

蛋白粉中蛋白質含量越高，說明其生產工藝越精細，通常這樣的蛋白粉質量也會更好。市面上的蛋白粉中的蛋白質含量一般為50%以上，而優質蛋白粉中蛋白質含量可達80%，而劣質蛋白粉中的蛋白質含量往往不足30%。

3.看蛋白粉的配方

根據蛋白粉的配方，可分為純植物蛋白粉、乳清蛋白粉以及動植物雙蛋白配方的蛋白粉，一般來說，乳清蛋白粉是健身人士才會食用的，且價格昂貴，而純植物蛋白粉氨基酸種類不全面，比較適合素食主義者，動植物雙蛋白配方的蛋白粉就集合了以上兩種的有點，價格也更合理。購買時可根據個人需求選擇。

4.看蛋白粉的品牌

市面上的蛋白粉生產產家眾多，如果是第一次購買蛋白粉，可以先從名氣大的品牌入手。知名品牌的生產設備更完善，產品把控也更嚴格。

明白了蛋白粉的挑選訣竅，那綜合以上的條件，蛋白粉哪個牌子好呢？這里推薦湯臣倍健蛋白粉。

湯臣倍健成立于1995年，經過二十幾年的發展，已經成為中國膳食營養補充劑行業的標桿企業，技術先進，品控嚴格，產品質量有保障。湯臣倍健蛋白粉精選優質原材料，其中大豆蛋白來自東北非轉基因大豆，富含植物蛋白；乳清蛋進口自新西蘭，從新鮮牛奶中提取，其奶牛養殖環境天然綠色無污染。采用動植物蛋白科學的配比，含有8種人體必需氨基酸，蛋白質營養豐富全面。而且湯臣倍健蛋白粉蛋白質含量高，且易被人體消化吸收，能夠快速補充人體所需的蛋白質。

不知道蛋白粉哪個牌子好，就選擇不易出錯的湯臣倍健蛋白粉吧~