營養不良對健康的影響

營養不良仍然是一個世界面臨的主要問題，特別是對孩子健康的影響尤其引起人們的關注。實際上，相當多的人對食物營養缺乏足夠認識。

營養不良發生在身體不能獲得適當數量營養素的情況下。例如，如果飲食缺乏某一種維生素就有可能發展成為營養不良。此外，身體不能適當消化和充分吸收食物養分也是導致問題的一個重要因素。

營養不良的癥狀

較輕的營養不良通常沒有任何癥狀。但在嚴重時，就會給身體帶來生理和精神兩方面的永久性損害，如生理缺陷，反應遲鈍和注意力不集中等。

營養不良的癥狀往往還取決于具體原因。缺乏營養的常見表現包括體重減輕，疲勞，暈眩，昏迷，腹脹，脫發，兒童發育遲緩，月經停止和免疫能力降低等。此外，營養不良的人還容易出現瘀傷，并且傷口往往需要很長時間才可以愈合。

營養不良的并發癥

如果不加治療，營養不良可以導致不同的生理問題，甚至有引起死亡的可能。長期營養不良的人會出現紅血細胞數量低，皮膚干燥，口腔疾病，肌肉虛弱，消化問題，以及器官失去正常功能等并發癥。

長期營養不良還可能導致發展成心臟病，癌癥，2型糖尿病，骨質疏松癥，高血壓和膽固醇過高等疾病。此外，感染和肺結核等感染性疾病的風險也會增加。

大多數營養缺乏可以通過補充應該加以解決。但如果是其他疾病導致的結果，就需要首先治療與營養不良相關的問題。