美甲對指甲健康的好處

美甲是一種指甲和手的美容方法，其基本形式涉及修甲和涂抹指甲油。其他一些美甲類型還可能針對手部軟化和刺激指甲生長。指甲可以告訴你很多身體內部健康狀況。健康指甲也代表身體健康，而指甲隆起，凹陷或變色，往往是身體有疾病的表現。保護指頭敏感皮膚的指甲是由叫做角蛋白的蛋白質層組成。每一個指甲包括：

指甲板 – 可以看到的堅硬部分。
甲皺襞 – 圍繞指甲板的皮膚。
甲床 -指甲板下的皮膚。
指甲外皮 – 手指甲或腳趾甲根部的外皮。
基質 -隱藏在指甲外皮下的部分。
甲半月 -指甲板根部的半月形狀。

美甲的類型

有不同美甲類型可以選擇。在常規過程中，通常包括修甲，去角質，指甲和手部護理幾個步驟。

固體石蠟美甲

固體石蠟被加熱溶化，然后將手反復浸泡在溫暖的液體中，直到形成厚厚的涂層。手部會用塑料薄膜包裹住，然后用毛巾覆蓋保持溫度。15分鐘后清除毛巾，塑料薄膜和石蠟，然后繼續常規美甲程序。石蠟美甲可以給皮膚提供保濕。

熱油美甲

熱油用于清潔和修甲前軟化指甲角質。手和指甲干燥的情況下，這是一種比較流行的做法。

常規美甲

指甲平均每周長出0.05-1.2毫米，經常修甲可以使指甲頂部處于一種良好狀態。除了常規美甲以外，高蛋白質飲食可以確保指甲健康。以下是平時可以做的事情：

保持指甲潔凈和干燥 – 這可以避免在指甲下積聚細菌和傳染性有機微生物。
盡量減少使用去甲油，因為它會造成指甲和外皮干燥。