禁欲的好處

如今有許多青少年和成年人因為各種原因而選擇禁欲。即使你以前有過性經驗，也可能在生命過程中為了情感或身體健康而選擇這種做法。

禁欲的意義因人而異。對于一些異性戀來說，它意味著沒有陰道接觸，這對保護貞潔特別有好處。其他人則認為禁欲意味著沒有陰道，口腔和肛門方面的性交流。當然，還有一些人甚至認為它意味著應避免包括接吻在內的所有性行為。

年輕人禁欲有什么好處？

避免陰道性接觸的禁欲意味著能夠百分之百的防止懷孕，并且被視為是最好的預防性病方法。然而，如果繼續參與口交或肛交性行為，仍然有傳染上性病的機會。實際上，只有禁止一切性行為才能做到100%的安全。

此外，青少年在到達一定年齡前禁欲也對長期健康有好處。例如，女性在青春期后期才開始性行為能有效降低子宮頸癌和不孕的風險。另一方面，男孩避免性行為還有助于降低性病風險。

成年人禁欲的好處

有過性經歷的成年人選擇禁欲往往是為了避孕或避免性疾病。此外還可能與以下這些原因有關：

等待適當的人；
失去心愛的人；
專注于工作或學習；
剛從疾病恢復過來；
保持宗教和道德原則。

怎樣堅持禁欲決定？

保持禁欲狀態很難。如果從未有過性經歷，還有可能存在好奇心的心理壓力。要堅持禁欲，建議告訴伴侶你的決定。即使是感覺尷尬，也要坦誠的告知對方，并直接說出具體的結束時間。此外，避免任何容易喚起性欲的身體接觸也很重要。