睡覺時腿抽筋的原因

通常情況下，腿抽筋沒有實際原因，只是讓人感覺疼痛和不舒服。但晚上腿抽筋有時也與存在疾病或其它需要治療的機能失調有關。如果對此很擔心，最好是咨詢醫生。

無對抗彎曲：睡覺時抽搐可以由腳部的無對抗彎曲導致。腳部和小腿肌肉在睡覺時會縮短并容易痙攣。這種痙攣通常發生在小腿，并讓小腿肌肉看起來變得非常僵硬。有時這種抽筋還可以由隨意收縮引起。長時間鍛煉嚴重出汗后，血液透析或血糖過低等情況容易讓人在夜間出現腿抽筋問題。此外，服用鈣通道阻滯劑也是一種常見原因。

外周動脈疾病：根據美國健康網站的報告，外周動脈疾病可以導致腿抽筋。這種疾病發生在動脈積聚斑塊時。動脈給全身輸送血液，但在堵塞時就會帶來問題。斑塊由鈣，纖維組織，脂肪，膽固醇和血液中的其他物質組成。在斑塊積聚在動脈后，它可以產生一種叫做動脈粥樣硬化的疾病，并讓血管變得狹窄和堅硬，這就會阻止含氧血正常流向全身。

利尿劑：服用利尿劑會大大減少體內的鉀水平。利尿劑幫助身體清除多余水分和鹽，并促使腎臟將更多鈉送入尿液。鈉從血液中吸收水分并減少血管中的液體水平。這反過來會降低動脈壁的壓力，這對患某些疾病的人有好處。然而，由于這種藥同時還會降低體內鉀水平，因此是一個不利因素。而鉀水平低可以導致腿抽筋。

阿狄森氏病和帕金森氏病：阿狄森氏病是一種腎上腺故障導致的疾病。這也是一個容易造成腿痙攣的原因之一。此外，腿抽筋還是帕金森氏病的常見癥狀。

過度拉伸和其他因素：白天過度拉伸腿部也可以造成夜間腿抽筋。如果是肥胖或脫水，白天長時間站立，體內鈉水平過高或過低都可以導致夜間腿痙攣。此外，喝太多酒或存在肝臟疾病也是常見因素之一。

糖尿病：白天或夜間腿抽筋在糖尿病患者中比較常見。如果正在服用胰島素，會使體內降低鉀水平。這反過來會導致腿痙攣。糖尿病有導致鎂和鈉缺乏的傾向，而這些礦物質元素缺乏也是造成患者夜間腿抽筋的原因。

懷孕：孕婦在第二和第三孕期也會有夜間抽筋現象。這與子宮給靜脈造成壓力有關。