有助于消除眼袋的食物

黑眼圈或眼袋可以由很多因素引起，包括過敏和遺傳等。它們讓人看起來疲憊和蒼老。除了多喝水以外，已知還有一些食物有助于消除眼袋。

天然利尿劑和水

可以嘗試使用綠茶等天然利尿劑，它們能夠清除體內毒素，因為毒素也是導致眼袋的原因之一。保持充分水合很重要，每天至少應該喝8杯水。黑眼圈往往是水合不好的跡象。

食物

眼袋有時還是身體缺乏特定維生素B，脂肪，蛋白質或葉酸的癥狀。在飲食中包含有機肉類食品，魚和乳制品。蔬菜有助于促進正常血壓水平和組織發育。確保獲得足夠的全谷物食品。要記住的是，吃生食物有時會干擾腸胃功能。

很多食物可以通過收縮毛細血管或水合肌膚消除眼袋：

黃瓜就是其中最知名的一種。可以將黃瓜切成片放進冰箱冷藏10-15分鐘，然后將其敷在眼睛上。
每天晚上用杏仁油按摩眼睛下面皮膚也是不錯的方法。
用薄荷葉子搗成糊糊施用于眼下皮膚保持20分鐘。
用棉簽蘸玫瑰水涂抹在眼睛下皮膚部位保持至少10分鐘。

經常采用以上方法可以有效消除眼袋。