曬傷后為什么會脫皮？

任何經歷過曬傷的人都知道在太陽下曝曬后往往會伴隨脫皮。曬傷導致的脫皮是因為需要將死亡細胞剝落，以便于讓下面新皮膚長出來。盡管看起來不好看，但它是愈合過程的一個重要部分。不過，有一些方法可以減少這個令人不愉快的程度。

皮膚被曬傷的原理有點與外部烹飪相似。過度暴露于陽光可以導致皮膚外層嚴重受損，殺死皮膚細胞并引起紅腫和水泡。一般情況下，在曬傷后的最初幾天，死亡皮膚會保持完整，同時身體會在下面構建新細胞，并把死亡細胞皮膚作為保護層使用，因為新皮膚還很纖弱。

在新皮膚細胞做好接觸世界的準備時，恰好也是上層受損皮膚脫離保濕的時候。干燥皮膚開始起皮剝落，并最終顯露出下層新細胞。在這個過程中，這些新細胞很脆弱，因為之前還沒有接觸過陽光。

當然，避免脫皮的最佳方法是采取防曬措施避免曬傷。預防還有助于皮膚保持最佳狀態，延緩衰老過程。此外，已證實曬傷與某些癌癥聯系在一起，因此更應該引起重視。

對于已經曬傷的人來說，適當護理有助于減輕脫皮過程。應該用溫和的香皂和冷水清洗，用毛巾拍干而不是擦干。一些人發現在洗浴后噴灑一些醋能有效抑制與曬傷有關的皮膚瘙癢，并有減輕脫皮的作用。此外，保濕液能幫助保濕受損皮膚，避免過度脫皮。最后要提醒的是，死亡細胞總是要剝離的，一些人更傾向于讓其自然完成整個過程，而不是人為干預。