早泄的控制技巧

在做愛時，男人都希望與可愛的人在床上纏綿更長時間。但有些男性卻不得不尷尬的面對早泄，并因此而影響夫妻感情。如果你也存在早泄問題，以下一些技巧可以幫助你延長做愛時間。

可以通過這些做愛技巧治愈早泄。讓愛人和你一樣享受樂趣。

1、做愛姿勢：性交時采用的姿勢對控制早泄非常重要。傳教和狗爬式有助于血液更多的流向陰莖，因此可以幫助你延長做愛時間并避免早泄。可以首先嘗試這種姿勢。

2、敏感度：戴避孕套也有助于延長做愛時間并控制早泄。如果不愿意戴避孕套，可以注意她的身體其他部位，這也能夠幫助延長時間。

3、飲食：要獲得良好勃起還需要吃的好。富含營養和礦物質的飲食有助于延長性交時間。碳水化合物對做愛尤其重要。例如，面包，小麥，燕麥片，大米和干果等食物都可以延長時間。

4、吸煙和喝酒：無論是抽煙還是喝酒都對健康有損害。吸煙會導致血液循環不良，經常喝的醉醺醺也會導致性愛失敗。

5、鍛煉：保持適當身材對控制早泄非常重要。腹部練習可以幫助你保持良好體態，并促進控制早泄的能力。此外，還可以嘗試凱格爾練習法保持陰莖健康。

延長做愛時間，有助于愛人快樂并充分享受愛情生活。