整體按摩療法的好處

按摩是一種提高血液循環，放松，和提高整體健康的治療方法。通常定義為“用腳和手施加壓力的技術”。它依據的理論是全身不同腺體和器官對一些特定穴位產生反應。

按摩是一種“新時代”治療技術，但實際上已經存在了數千年之久。有歷史記錄證明這種療法早在公元前2500年就已經出現。它不但造福于新生兒，也同樣對老年人有好處。

簡單的講，按摩就是刺激身體自然能量，提高身體循環。這是通過操縱壓力按摩，用手和腳針對穴位施加壓力實現的。通過增加血液循環，人會立即感受到壓力減少和增強放松。對那些對藥物治療產生副作用的人，按摩可以改善他們的情緒，有助于減少現代醫學副作用引起的疼痛或不愉快。對于那些希望嘗試其他方法實現良好身體和精神健康的人來說，這是一個完美的補充療法。

按摩治療通常持續45-60分鐘，客戶躺在一張舒適而溫暖的床上。可以根據客戶需要，選擇躺或坐。治療室應該保持清潔，氣氛平靜，通常還伴有柔和的背景音樂。其療效高于其他治療方法的原因是，一個按摩療程可以根據客戶具體情況持續5天以上。

對于那些從未經歷過這種類型治療的人來說，它很值得嘗試。找到一個有信譽和訓練有素的按摩師，確保其受過認證學院的按摩訓練，并能夠保證專業質量。