敏感皮膚用什么護膚品好？

皮膚敏感是一種令很多人煩惱的常見問題。這是一種對任何護膚品或任何外部因素都會產生反應的皮膚類型。除了可以看到一些癥狀外， 還會有極度不適感。敏感皮膚有多種不同情況，分別叫做臨時性皮膚變化，皮膚過敏和酒渣鼻皮膚等。很多存在這種皮膚類型的人，不知道該如何適當護理，怎樣選擇適當的護膚品。

存在這種問題的人有很多，因此沒有必要對此太擔心。要做的只是額外采取適當護理和預防措施。首先要做的事情是咨詢皮膚科醫生，確定自己存在哪種類型過敏皮膚。如果只是對特定食物或季節過敏，就應該適當加以避免。事實上，現在很多敏感皮膚護理產品包含的成分并不適合這種皮膚類型。因此在選擇任何產品前，一定要搞清楚所有成分是否適合自己。

皮膚敏感的人，其軟皮膚組織更容易受損，而且難以迅速愈合。因此應該避免任何刺激性合成化學品給皮膚造成不良反應。根據我們這里談到的最好敏感皮膚護理產品原則選擇洗面奶，保濕液和其他護膚品。除此之外，還要確保使用的美容用品含有必需的油脂和滋養物質。很多人認為油性皮膚不會敏感，這是錯誤的觀念。

在選擇最好的敏感皮膚護理品時，應該避免任何基于油的護膚品。包含香水油，植物成分和抗菌成分的美容用品也應避免。要選擇沒有防腐劑和香水，并且基于礦物質的護膚品。

化學品和香料

避免包含丙二醇和乙醇等化學品的護膚品。最好的敏感肌膚護理品通常含有很少的甲基，丁基或任何其他羥基苯甲酸成分。任何含有合成化學品（如防腐劑）的護膚品都有可能給敏感皮膚造成傷害。嘗試包含金盞花，甘菊等天然成分的護膚品，它們通常有很好的抗炎特性。

自然皮膚護理

如果經常查看護膚品評論，就會知道最好的敏感皮膚護理產品是由天然成分組成的，提供的是自然護理方式。燕麥片，黃瓜，鱷梨，大豆都含有天然抗氧化劑，因此可以將它們作為面膜和保濕液使用。

除了最好的護膚品之外，皮膚敏感的人還應該注意自己的生活習慣。缺乏一些維生素（如B族維生素）有可能導致皮膚敏感。在咨詢皮膚科醫生后，可以考慮在飲食中包含更多全谷物，雞蛋，小麥胚芽油，低脂肪乳制品，酵母，燕麥，魚，葵花籽油和其他健康食品，并注意飲食均衡。