捐血有什么好處？

捐血通常被認為是一種善舉。但你是否知道，它還對健康有好處呢？獻血是一種擺脫體內多余鐵的好方法。攝入鐵過量會刺激人體形成自由基，并損害身體細胞和組織。已知自由基與心臟病和癌癥等多種疾病有聯系。

鐵過多很容易增加患心臟病的機會。此外，鐵氧化膽固醇，并對動脈造成損害。血色病是一種遺傳性疾病，其特點是組織不適當代謝造成身體積累過量的鐵。這種疾病會給多種器官造成損害，如胰腺和腎上腺等。此外，它還可以引起糖尿病， 肝臟疾病和心臟疾病。所以，定期獻血對保持身體的鐵平衡很有好處。研究發現，捐血對心臟和血液循環系統有好處，并有預防心臟病等危險性疾病的作用。

獻血還有助于燃燒多余脂肪和降低膽固醇水平。在捐獻血液后，體內血細胞減少，這將刺激骨髓產生新紅血細胞補充損失。獻血幫助刺激產生新細胞，并有刷新系統的好處。

捐血前需要檢測血紅細胞水平。太低的情況下不能獻血。除此之外，還會檢查血壓和體重。通常還需要檢查血液查看是否存在B型肝炎、C型肝炎、梅毒、艾滋病毒和瘧疾等疾病。如果不存在以上問題，就允許你定期捐獻血液。

獻血沒有很明顯的害處，但偶爾會導致血壓下降，這時就需要停止捐血。有時還會出現短時間輕度惡心和頭暈等反應。不過相比其眾多好處，這些小問題基本是可以接受的。